lunes, 10 de noviembre de 2014

¿Se Puede Eliminar La Celulitis?



Por razones obvias, todas las mujeres quieren reducir su celulitis Además del aspecto poco atractivo, la celulitis afecta notablemente la seguridad y la auto-estima de las mujeres.

Casi todas las mujeres sufren, han sufrido o sufrirán la “piel de naranja” en algún momento de sus vidas. La búsqueda de una solución para este problema ha estado en la mente de las mujeres desde siempre.
Para satisfacer esta búsqueda, varios productos y tópicos han sido desarrollados. Por desgracia, todos estos productos son una mentira, ya que no reducen verdaderamente su celulitis, sino que brindan una solución temporaria, inflamando la piel y escondiendo la celulitis por un tiempo determinado. Estas soluciones parciales, nos hacen convertirnos en esclavas de estos productos, obligándonos a consumirlos de por vida. Este tipo de productos están siendo sancionados por vender utilizando premisas falsas.
Más allá de lo que los sitios webs o fuentes de información puedan llegar a decir, la celulitis no es un tipo de grasa diferente, ni es causada por mala circulación o retención de líquidos. La celulitis no es más que grasa común que sobresale de los tejidos, y es por eso que tiene ese aspecto de “pozos”.

¿Si todos los productos no funcionan? ¡¿ Cómo elimino mi celulitis?! Pues bien, para poder reducir tu celulitis, es muy importante tratar los factores que la causan. Como hemos dicho anteriormente, la principal causa son los desequilibrios hormonales, que rompen las fibras de colágeno de la piel y logran aumentar el almacenamiento de grasa en el cuerpo. 

Para poder controlarlos, deberás realizar ciertos cambios en tu vida cotidiana y dieta diaria. Es simple, si llevas una dieta adecuada y la combinas con el tipo de ejercicio necesario, tu celulitis desaparecerá. El tipo de ejercicio que debes realizar es cardiovascular de baja revolución, combinado con ejercicios de resistencia. Si logras incluir estas actividades a tu vida cotidiana, en conjunto con una dieta saludable, podrás controlar tus cambios hormonales. 


¿Por Qué Aparece La Celulitis?



Si uno decide buscar los factores que causan la celulitis, podrá encontrar muchas diferentes razones. Los sitios web suelen dar mala información con respecto a esto, argumentando como causas válidas la mala circulación, la retención de líquido, tipos de grasas especiales, etc. cuando realmente no es así.
No existe una causa única de la celulitis. Su aparición puede estar relacionada a diferentes factores.
La celulitis es igual a cualquier otro tipo de grasa, no tiene ninguna característica especial, no es causada por la retención de líquidos ni la mala circulación. Pruebas científicas han comprobado que no es más que grasa común y corriente que sobresale del tejido conectivo que se encuentra por debajo de la piel, y esa es la razón por la cual se ve como una cascara de naranja.
Las mujeres tienen celulitis debido a que la mayor parte de la grasa se almacena en la parte inferior del cuerpo, en donde la piel es más fina. Los hombres por su parte, almacenan la mayoría de la grasa en la parte del abdomen, zona en donde la piel es más gruesa.
Los cambios hormonales resultan ser uno de los factores importantes que influyen en la aparición de celulitis. Estos se pueden dar en la etapa de embarazo o por el consumo de pastillas anticonceptivas. ¿Por qué ocurre esto? Los cambios hormonales pueden lograr que el tejido de la piel se rompa y de esta forma los excesos de grasa se acumulan en estos sectores.
Podemos identificar las siguientes causas principales de la celulitis:
  • Genética
  • Hormonas
  • Mala alimentación
  • Falta de ejercicio
Estos no son los únicos factores, pero sí los más frecuentes y los más importantes. Al mismo tiempo, existe una correlación entre todos ellos.
Para poder solucionar tu celulitis, deberás cambiar algunos malos hábitos al igual que tu alimentación. Comiendo de la manera correcta y acompañando tu dieta con la  ejercitación adecuada, lograrás que tu cuerpo se tonifique y reducirás tu celulitis para siempre!
Si está cansada de perder dinero en estafas y de esconderse por su celulitis, entonces es el momento de transformar la piel de su cuerpo y los hoyuelos en una piel tonificada, lisa y sexy...

Cómo Se Quita La Celulitis: Los Ejercicios Clave



Cómo Se Quita La CelulitisMuchas mujeres se preguntan cómo se quita la celulitis y no obtienen una respuesta satisfactoria, pese a intentarlo una y otra vez con distintos métodos. Esto se debe a que no hay cremas o tratamientos milagrosos, sino que se necesita de compromiso, esfuerzo y dedicación. En este artículo conocerás los mejores ejercicios para combatir la “Piel de naranja”.

Cómo se quita celulitis, esa pesadilla de todas las mujeres

La gran mayoría de las mujeres (por no decir todas), sufre de este problema en sus glúteos, muslos y piernas, principalmente. Se dice que es imposible saber cómo se quita la celulitis ya que hasta ahora, no se han descubierto tratamientos con cremas que realmente hagan la diferencia. Los médicos, además, dicen que no es una enfermedad y que es un problema del autoestima femenino, aunque las investigaciones han demostrado que es perjudicial para la salud, debido a que se trata de una acumulación de grasas en el tejido adiposo.

El problema de la celulitis empeora con los años y la padecen todas las mujeres, sin importar su edad o su peso. Si se lleva una vida sedentaria y una dieta poco equilibrada, es más difícil revertir la situación.

Entonces es preciso, no sólo llevar una alimentación saludable, sino también ejercitar esa zona que tanto preocupa. Las actividades aeróbicas (andar en bicicleta, trotar, correr, bailar) son muy buenas, aunque también se necesita de los ejercicios de esfuerzo o musculación. Y no olvides beber dos litros de agua por día.

Cómo se quita la celulitis: una rutina de ejercicios para comenzar a ver diferencias

Debes repetir esta rutina de gimnasio (o en casa si tienes todos los elementos) durante dos semanas seguidas para poder disfrutar de los resultados.

    Sentadilla con mancuernas: El objetivo son los glúteos, así como también los bíceps y los tríceps. Realiza tres series de entre 15 y 20 repeticiones con un descanso de 6 segundos entre cada una.

    Estocadas con mancuernas: Los mismos objetivos que el ejercicio anterior. Realiza 3 series de 20 repeticiones cada una, con una velocidad de 4 segundos.

    Curl de piernas: Gracias a este ejercicio podrás trabajar los femorales. Realiza 2 series de 15 repeticiones cada una y con una velocidad de 4 segundos.

    Levantamiento de glúteos: Mismos objetivos que el anterior. Has 2 series de 15 a 20 repeticiones cada una y con una velocidad de repetición de 6 segundos.

    Subir escalones: Puedes aprovechar en tu casa u oficina, en lugar de usar el elevador. El objetivo de este ejercicio son los glúteos. Es preciso realizar dos series, cada una con una duración de 2 a 4 minutos y un descanso de 1 minuto entre ambas.

Siguiendo este maravilloso plan, en sólo dos semanas serás una experta en cómo se quita la celulitis, la envidia de toda mujer en la playa y un ejemplo a seguir para tus amigas. Claro que también existe un método más rápido y que sólo te llevará algunos minutos de dedicación tres veces a la semana. Si te interesa probarlo (y estoy segura de que estarás interesada en disfrutar de sus resultados casi inmediatos) te lo recomiendo muchísimo: es el método CUERPO SIN CELULITIS, de Joey Atlas.

Con qué se quita la celulitis

Este sistema es la rutina de ejercicios más poderosa, con los movimientos específicos que estimularán sinérgicamente las capas musculares haciendo que al fin puedas librarte de tu piel de naranja y te olvides para siempre de tus complejos.


Cuerpo Sin Celulitis: Los Pros y Contras



Cuerpo sin celulitis pros y contrasEstimada amiga Si estas buscando una revisión honesta y detallada del programa Cuerpo Sin Celulitis entonces has llegado al lugar indicado.

Porque en este articulo te voy a dar mi opinión honesta y una revisión profunda acerca de todos los pros y contras de este programa de Joey Atlas para eliminar la celulitis naturalmente.
Creado por Joey Atlas un entrenador certificado de amplia trayectoria y especializado en los problemas del cuerpo de la mujer, Cuerpo sin celulitis es también llamado como el sistema de la belleza desnuda femenina y se enfoca en ayudar a las mujeres a reducir y eliminar la celulitis a través de su método SYMULAST que consiste en ejercicios multidimiensionales que hacen que la celulitis Desaparezca desde su origen.

La mayor parte del programa de Joey esta en vídeos donde el mismo explica claramente como hacer los ejercicios para las zonas problemáticas de la celulitis como son tu cola, cadera, muslos y piernas, también te enseña a armar tu rutina para aplicar estos ejercicios de múltiples dimensiones, esquemas detallados del ejercicio cardiovascular, asi mismo tambien muestra como mantener tu piel libre de celulitis por décadas una ves consigas eliminarla por completo.

Bueno ya que sabes un poco mas sobre Cuerpo Sin Celulits ahora si veamos detalladamente sus pros y contras:
Los Pros:
    Ataca la Causa principal  del problema.- El método de este programa ataca la Causa principal de la celulitis a comparacion de otros que solo son soluciones parciales.
    Autor con  alta Experiencia.- Joey Atlas es un experto reconocido y tiene mas de 23 años de experiencia ayudando mujeres a quitar la celulitis y embellecer sus cuerpo. Experiencia demostrada.
    Ejercicios efectivos y para hacer en el hogar.- Podras realizar los ejercicios desde la comodidad de tu casa, asi seas una mujer muy ocupada este programa se adaptara atu horario.
    Ejercicios Super sencillos.- Los ejercicios que realizaras serán muy fáciles de hacer y no requieren de Gran esfuerzos con altas pesas y maquinas que no funcionan.
    Bonos complementarios muy utiles.- los bonos que ofrece Joey son el complemento perfecto para decirle a dios por siempre ala celulitis nunca mas tendrás que lidiar con ella usando los bonos.
    Bajo Costo.-A diferencia de pastillas, cremas y cepillos que cuestan cientos de dolares en este programa harás un pago único y de por vía de solo USD 39.

    Garantía de Satisfacción.- Si no estas contenta con tu nueva piel libre de celulitis tienes hasta 60 dias para pedir el reembolso del 100% de tu dinero sin peguntas ni embrollos.

Los Contra:

    No es una solución inmediata.- No pienses que por comprarlo, tendrás resultados instantáneos, este método te dara resultados apartir de la segunda semana de aplicación, no es una soluciona inmediata sino una solución que te dara resultados permanentes.
    No disponible en versión física.- Hubiera sido perfecto encontrarla en alguna tienda o libreria, pero lamentablemente no se puede encontrar. Solo esta disponible por internet
    Fuerza de Voluntad.- Esta no es una cura milagrosa, ni píldora mágica es el resultado de esfuerzo constancia y voluntad para seguir los ejercicios, pero este esfuerzo sera recompensado con una piel sin celulitis.